朝起きたら、鼻水が…。
滅多に風邪はひかず、風邪かな?!と思っても
一晩寝たら治ってしまうので、チャンス!!
とばかりに、ブリーズ(イージーエア)を使ってみた。
初めは、ボトルを開けて香りを嗅いでみる。
鼻の奥が広がり、呼吸が楽になる。
次に手のひらに数滴垂らして、こすり合わせてから
香りを嗅いでみる。
ペパーミントの香りにちょっとむせる(笑)
その後、1時間程度でだいぶ楽に。
次はお風呂場でシャワーのついでに、洗面器にお湯を入れ、そこに数滴垂らして
思い切り湯気を吸い込んでみる。深い呼吸で肺にまで浸透する感じがして
胸のあたりからすっきりとした。鼻から喉にかけても、浄化された気がする!
朝は粘りのある感じだった鼻水が、水っぽくサラサラ。
まだ、鼻水は若干でるけど排出といった感じで気にならない程度に!
これからの時期は、オンガードとブリースは必須アイテムですね~
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