アナトミーのセミナーで栄養素やハーブに
ついても学びました!
hikari-yaのネットショップで扱っている、
「有機麻の実油」がとっても身体にいいと改めて
実感したのでシェアいたします。
初めはエネルギーレベルの高さに惹かれていました!
クラウンチャクラが活性化してたり、全身の
エネルギーの流れがとっても良くなるのです。
「有機麻の実油」に含まれているオメガ3とオメガ6は
不要な重金属を体内から除去する
重金属(水銀・鉛・アルミニウムなど)は人体に有害で、多くの疾病の原因となります。
また体内の重金属はウイルスや細菌を引き寄せたり、「強がり」といった感覚感情とも
繋がっています!人に助けを求められない傾向がある人は要チェックです。
セルライトは重金属に脂肪がくっついたものなので、ダイエット中の方も
重金属の排出は大切。
※血液検査で体内の重金属を調べることができます!
皮膚(髪・爪・粘膜)の状態を良くする
(細胞膜など私たちの体をつくる大切な構成要素!)
オイルを肌に塗ると、しっとりスベスベになります。
内分泌系にいい↓
ホルモンとは別にホルモンのような働きをする調整物質(エイコサノイド)
(アレルギーを激化させたり、血流を良くしたり、血液の粘度を上げたり
炎症を抑えるなどをしている)の元となるのが必須脂肪酸!
細胞のエネルギー生産
免疫系を支える
と言われています。
人間の身体の中で水に次いで多いのが脂肪で、脳と神経細胞は70%、細胞膜は30%が脂質でできています。体内にある二十数種の脂肪(脂質)のうち、体内で生産できず、
食事で摂らなければいけない必須脂肪酸がこのオメガ3とオメガ6なんです。
めちゃめちゃ大事ってことですね!!
今までは主に、直接肌に塗ったり魔女クリーム作りに使っていましたが
食事の際にも色々使ってみようと思ってます!
お勧めの使い方としては、サラダのドレッシングに入れたり、そのまま
パンにつけて食べたり加熱せず、仕上げにさっとかけるのが定番。
ナッツのような香ばしい香りと風味とコクが増しますよ!
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