腸内環境改善計画～

今日は、腸の話です。左の図は「うんち表」。

 

健康なうんちはピンクに塗られた4種類！！

そして、健康ならば１日2回の排便があるとの情報に

ショックを受けた…。不健康です、私。。

正真正銘の便秘だ～～～

 

 

また腸内細菌と自閉症スペクトラムの関係も研究されている。

こちらも仕事柄、興味がある！

 

腸内細菌叢は自閉症スペクトラム障害の行動異常・生理的異常を調節している

 

「腸内環境を整えることが精神疾患や自閉症の改善に効果あり」という研究結果

 

 

アナトミーの補講が終わって、とりあえずキムチを食べたり家にあった乳酸菌のサプリを

飲んだりしていました。

春になって、寄生虫や真菌、水銀のデトックスを本格的にする前に、腸内環境を改善するのが大事。１日2回いいうんちをするのが目標！

 

腸のトラブルがある人は、生活の中で自分にとって良いと思われることを、

保持し、吸収することができていない。恐れを手放し、自分を低く評価することを

止める必要がある。（リズ・ブルボーの「自分を愛して！より）

 

シータヒーリング的には消化器系には虐待された時の思いが溜まりやすいと

言われている。（ここで言う虐待とは、肉体的・精神的・性的なものだけでなく

いじめや悪口、無視、からかい、暴行など「嫌なことをされた」という広い意味で

捉えます。）

また、愛を受け取ることや罪悪感、心配、尊重に関する問題も関係しています。

 

アナトミーで、ハーブやサプリについても勉強をして、今まで完全スルーしていた（笑）

doTERRAのサプリについて調べてみました！

 

カンジダ菌　ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!って感じです。

アナトミーでも勉強しました。

 

カンジダ菌が原因と考えられる症状は

 

　・食物または大気中の化学物質へのアレルギー

　・疲労感

　・胃腸の問題

　・泌尿生殖器の問題

　・神経の問題

　・呼吸器の問題

 

など多岐に渡り、全身に影響を及ぼすようになると

免疫系のシステムにも問題が起こります。

 

人間の体には、カンジダ菌は常在していて、悪さをするのはバランスが

崩れた時だけ。

それにはやっぱり善玉菌が元気でないと困るんですよね～

 

真菌（カビ）類は「憤り」の感情と、「後でやります～」っていう思考パターンと

関係してる。何でも後回しにしてしまう、すぐに行動できない人要注意～

 

 

善玉菌が減ってしまう原因にはストレスや緊張による体温の低下、

冷えが挙げられます。

また、体を冷やす冷たい食べ物や飲み物も控えたいですね！

悪玉菌は冷たい温度を好むので、特にお腹を冷やさないようにするのが大事！

 

 

ちなみにGX Assistはカンジダ菌感染を抑制する働きのある何種類かの精油が

配合されています。精油のメリットは肉体の中を走り回って効能を発揮すること！

GXアシストにはさらにカプリル酸も配合されており、これも体内に繁殖した

いろいろなカンジダ菌を減らすために非常に効果があるそう！

メラルーカ（ティートリー）もGXアシストに加えられている精油ですが、

これはカンジダ菌への強力な殺菌効果が知られている精油。

 

デトックスには、最初の10日間にGXを毎日3錠、次の5日間にPB+を毎日3錠、

残りの15日間にPB+を毎日1錠飲むといいみたい！

さらに水＋レモンオイルを沢山とるとさらに効果的ですって！

 

このGX AssistとPB AssistはOTG(国内配送)では扱っていないので

NFR(個人輸入)の形でご購入ください。

IPCか愛用者登録でお安く購入することもできます。

詳しくはdoTERRAについてをご覧下さい。