パニック障害だった彼女

パニック障害を克服した友人にインタビューをさせてもらいました。

症状が出たのは、３０年前のこと。

通勤電車の中で、電車が止まり降りられなくなった時だったそう。でも、その後１０年おかしいなと思いつつ、病院に行くほどではないとそのまま生活していたとか。

結婚を機に、何とかしないといけないと思い病院にいきました。７．８年は安定剤を服用してた。

そのうち治るだろうと思っていたが、治らない…。

その頃は、色々な事を全て周りのせいにしていた。

そこで、自分が変わらなければいけないと気づく。

森田療法、江原さんの本、レイキ、フラワーエッセンス、ヨガ、芝居、

集団行動が苦手な自分や恐怖から逃げないで、頑張って向き合った。

時代は変わり、我慢や努力なく変化を生み出せるようになった。

彼女は３０年かけて、新しい自分を手に入れたけど、もう変わりたいと願えばあっという間に変わる事が可能。

素晴らしいいい時代ですね。

人が怖い

電車が怖い

など、恐れはごくありふれた日常の中に沢山潜んでいる。

でも、もしそのせいで人生を楽しむことが、制限されているなら

手放したいですよね。

不安障害や強迫性障害などの「怖い」も是非ご相談ください。

※治療・診断を行うものではありません。

不安障害（パニック障害）だった方からのメッセージ

◆電話相談

　　初回限定お試し　１５分　　１，５００円

　　カウンセリング　６０分　　１５，０００円

　※通話料はお客様負担となります。ＬＩＮＥやFacebookメッセンジャー等利用可能

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　　前日までにご予約ください。

　　話すのが苦手な方は、メールでも対応いたします。

制限・恐れ・ジャッジ解放プロジェクト

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対面・電話どちらでもＯＫ

４月１０日（日）　場所：新宿御苑前徒歩１分

１人３０分　３０００円

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